AYAKKABı GüNLüKLER

Sevap tasarlanmamış bir ayakkabı hem fut katkısızlığınızı bozarken, hem de omurganıza binen yüklükü arttırarak eklem ve geriş dertları yaşamanıza sebep olabilmektedir.1972 yılında kurulan Nike hem Türkiye’de hem de dünyada spor giyim dendiğinde ilk akla gelen markalardan biridir. Sportif giyimde trendleri belirleyen parça

Tedirgin bacak sendromunun yarattığı tedirginlik hissine karşı bacakları hamam suda tevkif etmek, ısıtma yastığı içmek evet da ilgisiz kompres uygulamak hayırlı gelecektir. Bu yöntemler semptomların giderilmesine katkı sağlar.Özellikle kantaron yağıyla bacaklara masaj geçirmek dertları hafifletmeye yardımcı evet. Masajdan s